Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Орехи Кешью, Зенченко Молоко 3,2%, Курага, Банан, Творог 0%, Лаваш. Mittagessen: Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо, Вип Геркулес . Abendessen: Банан, Финик, Орехи Кешью, Зенченко Молоко 3,2%, Fit Parad Мука Кокосовая , Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Банан, Vasco Печенье Кокос, Зенченко Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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