Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Desnatado Sabor Fresa, Pulpo, Pimientos Amarillos Dulces, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Hacendado Yogur Desnatado Sabor Fresa, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pattyto60's Gewichtsverlauf
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