Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 72,50g.
Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Couve e Cenoura, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido). Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês, Banana Prata. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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