Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 116,54g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 271,95g.
Frühstück: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Ремит Trio Mio, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Фрутоняня Пюре из Яблок. mehr...
|
|
1914 kcal
|
Bewegung:
бег 2.5 км 10 км/ч - 20 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|