Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão de Abóbora, Café com Leite Integral. Mittagessen: Copacol Brócolis, Batata Doce Frita, Farinha de Milho, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Cenouras, Abobrinha, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Banana, Café com Leite Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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CrisCeFa's Gewichtsverlauf
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