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jejum de 72hs
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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243 kcal
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Fett: 9,91g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 18,01g.
Abendessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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