Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 153,29g.
Mittagessen: Zwarte Olijven, Olijfolie, Groene Thee, Omelet of Roerei, Uien, Komkommer (Geschild), Tomaten. Abendessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aubergine, Yoghurt (Vol). Snacks/Sonstiges: Yoghurt (Vol), Honing, Boni Chocolat Noir 72%, Hazelnoten, Everyday Havermout, Banaan, Everyday Magere Melk, Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|