Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 234,21g.
Mittagessen: CoolBest Mango Dream, AH Kokos Rasp, Aardbeien, AH Basic Bloem, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Banaan, Gebakken Ei. Abendessen: Garlan Kruidenkaas, Remia Knoflooksaus, Vegetarische Hamburgers, AH Kleine Krieltjes, Vegetarische Worst, AH Gegrilde Groenten, AH Kippendijfilet, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Schepijs. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Samsung Health - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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