Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Molho Ranch para Saladas, Cebolas, Subway Tomate, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: McDonald's Cheddar McMelt. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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thaisparaujo's Gewichtsverlauf
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