Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Огурец. Abendessen: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|