Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 35,40g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Conquista Palmito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana. Abendessen: Torresmo, Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Óleo de Coco, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Abóbora Cabotia, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Torresmo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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elianebri's Gewichtsverlauf
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