Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 161,25g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Milo Galletas, Harina de Soja, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Consomé de Pollo, Cebollas, Chayote, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jumbo Bazo de Res Crudo (Pajarilla). Snacks/Sonstiges: Copelia Leche Condensada, Uvas Pasas (sin Semillas), Moras, Zanahoria, Tomates, Salsa de Tomate, Aceite de Girasol, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Tosh Galletas de Ajonjoli. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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