Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
102,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 132,92g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Печенье, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Heinz Фруктовый Салатик, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Банан, Куриное Филе. Abendessen: Живые Конфеты Мармелад Вишня, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.katashuk's Gewichtsverlauf
|