Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cream (Half & Half). Mittagessen: Ketchup , Taylor Farms Tangerine Crunch Chopped Kit , Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hebrew National Beef Franks. Abendessen: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Franz Classic Brioche Bread. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Countryside Creamery Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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