Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Premier Of Taste Чернослив, Нектарин, Danke Сыр Гауда Голд, Морковь, Магнит Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морковь, Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|