Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, My Roti Roti Tawar, Buah Pir, Indomilk Susu UHT Stroberi, Kacang Mete. Mittagessen: Bakso Ikan, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Mentega. mehr...
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196 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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