Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Обычное Кофе, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Слайсы. Mittagessen: Zero Конфитюр Манго, Творог (Обезжиренный), Слайсы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Слайсы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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