Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Hochland Фетакса, Snickers Батончик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Cookie, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|