Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: 香蕉牛奶, UCC The Blend 117, 紫番薯, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 雞肉（不吃皮）, 金針菇, 豆腐, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, 秋葵（冷凍）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fenfen131's Gewichtsverlauf
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