Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Sportline Протеин, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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