Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные, Рис Отварной. Abendessen: Атяшево Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Куриные Голени с Кожей, Mission Deli Тортилья, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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