|
Идём идём идём 👇👇👇👇мелкими шагами👣👣👣но вниз 💪
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шаурма с творожным сыром, Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Перловка с грибами. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Окей Манго. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фермер-Центр.Рф Паштет Печеночный из Кролика, Рулет из лаваша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka2106's Gewichtsverlauf
|