Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Carne Molida, Nestlé Leche Nido Semidescremada, Huevo (Entero), Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Papa Cocida, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Abendessen: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). Snacks/Sonstiges: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juan ponce varas's Gewichtsverlauf
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