Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3052 kcal
|
Fett: 196,77g | Eiw: 178,00g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Nutrilite Протеиновый Порошок, Фруктовый Сад Томатный Сок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, ITLV Оливковое Масло, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|