Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Окей Брокколи Замороженная, Окей Гавайская Смесь . Mittagessen: Клубника, Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: То, Что Надо! Оливки с Лососем, Окей Маслины без Косточки, Chateau Вино Розовое Сухое, Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, Кедровые Орехи , La Paulina Сыр Гойя, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Избенка Йогурт Греческий 4%, Руккола, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры), Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|