Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 95,70g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сармич Сыр Легкий 9%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец, Язык Свиной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Моя Цена Миндаль Жареный, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Магнит Яблоко, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Картошка Вареная. Abendessen: Чай, НЕВА Зефир, Востряково Сало Копченое, Домочай Хлеб "Могилевский" Элитный Новый, Морковь, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картошка Вареная, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Snacks/Sonstiges: Домочай Хлеб "Могилевский" Элитный Новый, Язык Свиной, Помидоры, Кофе (Растворимое), Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Klarissa_mar's Gewichtsverlauf
|