Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 141,89g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 29,83g.
Mittagessen: Lohilo BCAA Bali Beach, Vadelmat, Pirkka Avokado, Arla Gouda, Pirkka Leppäsavujuusto, GoGreen Luomu Chia-Siemenet, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Lindahls Rysk Venäläinen Jugurtti, Risetti Pellavansiemen , Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Juustoportti Luomu Kirnuvoi, Arla Smetana, Sipulit, Atria Nauta Jauheliha 17%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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