Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
105,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Baked or Broiled Haddock, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Haddock. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Raspberries. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80Avenue's Gewichtsverlauf
|