Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 108,79g | Eiw: 130,26g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами, Киви, Абрикосы, Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: ВкусВилл Казылык , Картофель Отварной. Abendessen: Полезные Продукты Творожник с Малиной , Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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