lyubov mitalyova's Notizen, 22 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
71,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1243 kcal Fett: 73,00g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 86,48g.   Frühstück:  Хлеб Черный,  Мёд,  Песочное Печенье,  Кофе с Молоком,  Яичница. Mittagessen: Nutbutter Кокосовая Паста,  Сухари,  Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная ,  Жареная Картошка. Abendessen:  Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges:  Кофе с Молоком,  Сырники. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf


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