Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 261,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Панкейки, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Riso Scotti Ризотто с Шафраном и Креветками. Snacks/Sonstiges: Американо, Верный Миндаль Необжаренный, Киви. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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