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сегодня будет 600 ккал
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45,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Ратимир Блинчики с Творогом, Freshclub Блинчики с Курицей. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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баклажанная икра's Gewichtsverlauf
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