Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Profi Pasztet z Drobiem, Lipiński Chleb 7 Nasion . Mittagessen: Muller Mullermilch, Zielona Budka Happy Twist. Abendessen: Nesquik Kakao, Coldino Lody o Smaku Waniliowym z Bakaliami, Mlekovita Mleko 2,0%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Bieluch Jogurt Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy , Zielona Sałata. Snacks/Sonstiges: Mizeria, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Lipiński Chleb 7 Nasion . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natabek26's Gewichtsverlauf
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