Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
113,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 231,15g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Mittagessen: Atria Kunnon Arki Lihapullat ja Muusi. Abendessen: Perunamuusi, Kirjolohi, Juustorisotto. Snacks/Sonstiges: Atria Saunapalvi, Kurkelan Tila Porkkanarieskaset. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Runtujuho's Gewichtsverlauf
|