Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
101,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гриднев Хлеб «Радость», Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Яйцо, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кабачок Гриль, Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
damira04's Gewichtsverlauf
|