Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Bolo de Coco Low Carb, Caffè Macchiato. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Prosecco, Ovo Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Amêndoas, Bounty Mini Bounty, Mirtilos, Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karenmagerrima's Gewichtsverlauf
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