Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Fruit Salad, Ginger, Lemon Juice , Freshly Squeezed Orange Juice, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Mittagessen: Roasted Vegetables. Abendessen: Fruit Salad, Ginger, Lemon Juice , Freshly Squeezed Orange Juice, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Stir Fried Vegetables, Spinach Noodles. Snacks/Sonstiges: Ginger, Lemon Juice , Freshly Squeezed Orange Juice, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. mehr...
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586 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhanele Moosajie's Gewichtsverlauf
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