Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Mittagessen: Салат Овощной, Мясновъ Шашлык из Говядины. Abendessen: Салат Овощной, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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