Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Кисело Мляко, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче , Flaxseed Seeds , Dr. Keskin Chia Seeds , Dr. Keskin Овесени Ядки, Banana, Strawberries , Coffee, Almond Milk. Mittagessen: Herbal Tea, Содена Питка Содена Питка, Грах Яхния Грах Яхния, Картофено Пюре Картофено Пюре. Abendessen: Пилешка Пържола От Бут Пилешка Пържола От Бут, Грах Яхния Грах Яхния. Snacks/Sonstiges: Roshen Konafetto, Banana Bread, Apple, Coffee with Milk, Herbal Tea, Banana, Палачинка Със Шоколад Палачинка Със Шоколад , Milka Шоколадово Яйце , Coffee, Almond Milk. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DesitaEm's Gewichtsverlauf
|