Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Масло Крестьянское Булаевское, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Карамель, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца, Lays Чипсы Малосольные Огурчики, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Банан, Морковь. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mary281296's Gewichtsverlauf
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