Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Danke Сыр Гауда Голд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Магнит Яблоко, Pepsi Pepsi Max, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Danke Сыр Гауда Голд, Premier Of Taste Чернослив. Abendessen: Danke Сыр Гауда Голд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Мистраль Кускус, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|