Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 120,40g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Алексеевское Вареная Сгущенка, Американо, Суп с Лососем. Abendessen: Вино Сухое, Ролл с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Ролл с Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antipovdavid9's Gewichtsverlauf
|