Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 153,48g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Member's Mark Filetes de Tilapia, Arroz Blanco, Great Value Mezcla California. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Oroweat Thins Multigrano, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Plátano, Delixia Gajos de Toronja, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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