Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Обычный Майонез, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Global Village Компот из Черешни. Abendessen: Фишка Сухарики с Чесноком, Bonduelle Оливки с Перцем Чили , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Белые Грибы (Обжаренные), Айдиго Масала Чай , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikamai26's Gewichtsverlauf
|