Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 112,68g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Açúcar, Dália Leite Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde Cozido. Abendessen: Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Sadia Pizza de Calabresa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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