Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Nektarin, Kuru Kayısı, Yoğurt. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ramazan Pidesi, Tarhana Çorbası, Tavuk Ciğeri. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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merve.crtc's Gewichtsverlauf
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