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67 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 83,50g.
Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Vea Queso Blanco Light, Acelga Cocida, PANQUEQUES DE AVENA Y CLARAS🥞, Salsa de tomate casera. Abendessen: Repollo, Quilmes Cerveza, HAMBURGUESAS DE BRÓCOLI 🥦, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Pehuamar Maní Salado, Frutos Secos, Granola, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Miel, Yogur Griego. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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