Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
113,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), NovaSweet Подсластитель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Верный Фокаччо с Томатом и Сыром. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. mehr...
|
|
2930 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenamiss25's Gewichtsverlauf
|