Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 293,41g.
Frühstück: Tea (Brewed) , Quinoa (Cooked), Honey , Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread . Mittagessen: Kombucha, Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Abendessen: Applesauce Unsweetened, Candy, Coffee. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Melon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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