Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 131,23g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Ameixa Seca, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Banana. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango, Peito de Frango, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Mamão. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naianepezzenatto's Gewichtsverlauf
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